荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。 如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖(血糖...
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回复(0) 2013-01-17 22:46 来自版块 - 养生与保健
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