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长期吃素影响性功能致性欲减退

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更多 发布于:2012-08-29 00:36
性欲和食欲一样,都是人与生俱来的自然本能。食物与性功能之间存在着重要的依存关系,虽然吃未必能直接提高性能力,但吃得对不对、好不好,肯定会有强性或败性的作用。不健康的饮食习惯,是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因。

     中华中医药学会男科学分会专业委员、北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛指出,如今很多人盲目减肥或刻意吃素,长此以往,性爱质量就会受牵连。这样的例子在临床上屡见不鲜。“减肥者在最初一段时间,减少的都是水分,然后开始大量消耗脂肪,身体储存的能量在无形间流失,体力会明显下降。性爱是一种中等强度的运动,过度减肥后,夫妻在性爱时就容易力不从心。”鲍身涛解释,过瘦、缺少必要的脂肪,还使得夫妻无法尝试很多性爱体位,性爱质量明显下降。

     此外,减肥后,人的气色、容貌都会差一些,视觉上的性吸引力也随之打了折扣。男性在性活动中,视觉非常敏感。有研究显示,从性角度而言,男人更易对曲线丰满、女性特征明显的异性产生反应。

     长期偏食,则会直接作用于性欲。美国营养学家通过研究发现,素食者大多性欲淡漠,男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题。这是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌,而素食中蛋白质含量低,会影响大脑发出指令,性激素分泌就会失衡。性激素缺乏,人的性欲也会跟着走下坡路。

     鲍身涛强调,要想提高性爱质量,在吃上一定要“讲究”,应做到荤素搭配、营养均衡。“海参对男女都有好处,能改善性欲,还能增强性感受、促进女性分泌润滑液。”此外,春冬季节转换,干燥的时节还未完全过去,人们,尤其是女性,应该多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、核桃、牛羊肉等健脾补肾的食物。“脾负责润滑功能,肾是先天资本,这些食物重在调理人体的润滑系统。多吃,身体的各项机能就可以得到明显提高,性爱干涩、润滑不够等问题也能迎刃而解。”鲍身涛说。
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