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宝宝吃什么增加免疫力

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更多 发布于:2013-01-10 12:16

不宜常给宝宝服用营养素片
有的家长经常给宝宝服用维生素咀嚼片、蔬菜精片、矿物质片等,认为这种方法就可补充足够的营养素和热量。实际上以营养素片代替进餐,并不能提供充足营养反而会危害健康,如引起乏力、疲劳、免疫力下降等症状。专家认为,宝宝正处在生长发育的重要时期,妈妈一定要注意合理安排时间,每天都应为宝宝提供应营养全面而均衡的饮食,保证身体对各种营养素的摄取,否则将会错过促进宝宝生长发育的最佳时机。


不可长久给宝宝吃流质或泥状食物
久吃泥状食物会影响宝宝的咀嚼功能发展。宝宝刚开始添加辅食时,由于宝宝还没有长出牙齿,所以像果泥、菜泥一类的食物更适合于肠胃消化吸收。但如果总给宝宝吃泥状食物,就会错过拒绝能力发育的关键时期,导致1岁以后不会咀嚼颗粒性或固体食物,发生咀嚼功能障碍。要按照婴儿消化系统和乳牙发育的规律,逐月添加不同质地的辅食。比如,先从泥状食物开始,待泥状食物吃好了过渡到颗粒状食物,如粥、肉末、菜末等,随后过渡到吃烂饭、烂面条、水果等半固体食物。


1岁以上宝宝仍然需要补钙
1岁以上宝宝的饮食是逐渐向成人过渡的,膳食中的钙可能不足;加之生长发育速度仍然很快,身体仍然需要大量的钙。我国儿童膳食调查表明,有些儿童饮食中的钙仍满足不了他们生长发育的需要。在饮食上注意给宝宝安排牛奶每天300毫升、豆制品、虾皮、蔬菜等富钙食物。如果宝宝没有出现缺钙症状,就可以不补充钙剂了。但如果宝宝还有缺钙症状,应该每天在医生指导下继续补钙。
免疫低下一般不需要吃药甚至是治疗的。用宝贝乐益生菌就能解决,它能增强孩子的免疫力,并且补充孩子体内的益生菌,它所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白,诱发机体免疫力,激活机体吞噬活性,增强非特异性免疫功能,是家长们肯定和信赖的产品。


巧治小儿积食消化不良食欲不振的饮食方法有哪些?
1 酸牛奶。 先将牛奶加 510%蔗糖煮沸消毒, 待奶液冷却后, 徐徐滴入乳酸液 (按每 100 毫升牛奶加 5的乳酸液 5 毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化,适用于胃肠炎的患儿。
2、胡萝卜汁。先用胡萝卜 500 克,洗净捣碎,加入少许水煮 1015 分钟,用纱布过滤,加水至 1000 升,再加 35%的蔗糖煮沸倒入瓶中,煮 510 分钟消毒后饮用。
3、苹果泥汤。取熟透苹果 500700 克,洗净后捣成泥状,放入淡茶水中。苹果纤维较细,对肠道的刺激 小,并富含碱性及果胶,有吸附、收敛作用,适用于 1 岁以上的腹泻患儿。


祝您的宝宝健康成长!
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